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在京东查看自己的手机号，可以按照以下步骤进行。

1、打开京东APP或网站，并登录自己的账户。

2、进入个人账户页面，点击账户设置或账户信息选项。

3、在账户信息页面，找到并点击查看个人信息或安全设置选项。

4、在个人信息页面，找到手机号或安全手机选项，即可查看自己绑定的手机号。

如果在京东APP上遇到困难，也可以在京东APP的帮助中心寻求帮助，此外还要注意保护个人隐私和账户安全，不要向他人透露自己的手机号或其他个人信息，如果手机号发生更改或者有其他问题，建议及时联系京东客服进行处理。