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要更换京东的手机号码，您可以按照以下步骤操作。
1、登录京东账号：打开京东APP或网页，确保您已登录账号。
2、进入账户设置：点击右下角的“我的”或“个人主页”，找到“账户设置”或“账户安全”选项。
3、查找安全设置：在账户设置菜单中，找到并点击“安全设置”或类似的选项。
4、修改手机号：在安全设置中，找到并点击“修改手机号”选项。
5、验证身份：为确保安全，可能需要您输入当前的手机号码接收的验证码，或者进行其他身份验证。
6、输入新手机号：验证通过后，输入您想要更换的新手机号码。
7、获取并输入验证码：新手机号接收到的验证码后，按照页面提示输入验证码。
8、完成更换：完成上述步骤后，即可成功更换绑定的手机号码。
为了确保操作的顺利进行，建议您在尝试更改手机号码之前，先确保您的账户余额、订单状态等都没有问题，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系京东的客服人员寻求帮助。
步骤适用于京东APP和网页的操作，不同版本的APP或网页可能会有细微差别，但大体流程是相同的。